10 години по-слаби

Name: 10 години по-слаби
Price: 14.99 BGN
Availability: OutOfStock
Author: д-р Кристин Лайдън

Автор: д-р Кристин Лайдън

Издател: Skyprint

SKU

57598

Бъдете първият оценил този продукт

14,99 лв.

Преминете към края на галерията на изображенията

Не е наличен

Преминете към началото на галерия със снимки

Авторката на “10 години по-слаби” д-р Кристин Лайдън (на снимката) е завършила медицина в Йелския университет и е била личен диетолог на Куентин Тарантино и Каре Отис. Изпълнението на нейната програма ви гарантира, че ще усетите промяна още след първата седмица, а след приключването й ще имате по-малки талия и ханш, по-плосък корем и по-чиста и млада кожа.
“10 години по-слаби” не е просто диета, това е програма за възстановяване и подмладяване на цялото тяло. Тя включва:

- Подробен 6-седмичен хранителен план, съсредоточен върху здравословните протеини, въглехидрати и мазнини, без броене на калории, сложни “точкови” системи и досадно претегляне на порции. Няма горна граница за консумацията на полезни храни, така че нито за миг няма да изпитате глад или лишение.
- Упражнения, които отнемат около 20 минути дневно, не изискват предварителна физическа подготовка, сложни уреди или обособено пространство.
- Изчерпателни обяснения на основните принципи за здравословно хранене, изгаряне на мазнините и ускоряване на метаболизма. С помощта на придобитите знания ще успеете да запазите тялото си здраво и жизнено години след изпълнението на програмата.

В книгата ще намерите отговорите на много “често задавани въпроси”.

Напишете вашето мнение

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

Повече информация
Автор	д-р Кристин Лайдън
Издателство	Skyprint
ISBN	9789543900732
Година на издаване	2011
Корица	Мека корица
Страници	288