Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

4-часовото тяло

Това не е поредната книга за фитнес и диети. „4-часовото тяло“ е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата „Човешко тяло“ повече от десетилетие.



Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно тя резюмира и опита на топспортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „4-часовата работна седмица“ – хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено  живот?

4-часовото тяло“ предлага отговора.

Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса – през кухнята – до спалнята!

Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:

- изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръхпростата диета с бавни въглехидрати е насреща;
- не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите);
- ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка;
- натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди  – прочетох­­те правилно:  общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
- спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца;
- сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм.

И много, много повече…



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:4-часовото тяло
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Утешението на философията
Боеций
Изток-Запад
рейтинг:
1%
6,00 лв.
Тайните на Санкт Петербург
Владимир Федоровски
Изток-Запад
рейтинг:
1%
10,00 лв.
Видях сатаната, как падна от небето като светкавица
Рене Жирар
Изток-Запад
рейтинг:
1%
9,00 лв.
4 - часовата работна седмица
Тимъти Ферис
Изток - Запад
рейтинг:
1%
17,00 лв.
Похватите на титаните
Тимъти Ферис
Изток - Запад
рейтинг:
1%
49,00 лв.