Балансът - 7-те ключа за хармоничен живот

Чувствате се стресирани, нервни, напрегнати?
Изпитвате непрекъсната умора?
Не можете да спите?
Организмът ви е в дисбаланс!
Начинът на живот се е променил, а мозъкът ви реагира така, както и преди стотици хиляди години.
Ако има тайна за постигане на щастие, която убягва на съвременния човек, то това е как да открие баланса в ежедневието си. Пол Сорджи изследва биологичните принципи на нервната система и създава рецептата за постигане на личностно равновесие. Тя се състои в хармонизирането на 7-те ключови системи, които управляват начина ви на живот:
Уединение и общуване;
Движение и покой;
Настояще и минало;
Енергията на желанията;
Мислене и усещане;
Сън и безсъние;
Вяра и съмнение.
Тази книга ще ви покаже как да постигнете на пръв поглед непостижимата цел да водите активен, но балансиран живот:
Да имате време за наистина важните неща;
Да имате достатъчно време за почивка;
Да бъдете пълноценни в общуването си с хората...
Полезна и пълна с практични съвети, "Балансът" ще ви отвори вратата към здравословен и хармоничен живот.