Количка 0
0,00 лв.

Будният ум - Как да развиваме ума си на всяка възраст

Безценен източник на информация за всеки, който иска да разбере как функционира човешкият мозък и как да запази ума си буден. И здрав.

Бил Гейтс



Всички се стремим да поддържаме телата си здрави и в добра форма, но правим ли същото и за мозъка? Притесняваме се, че все по-често забравяме или че реакциите ни стават по-бавни, но знаем ли защо? Не е ли време да се погрижим да запазим ума си буден през целия си живот?

Като се опира на най-новите изследвания в областта на невронауката, д-р Санджай Гупта развенчава много митове, свързани с възрастта и здравето

И отговаря на редица въпроси, които съвременният човек непрекъснато си задава. Загубата на памет свързана ли е задължително с възрастта? Коя е най-добрата диета и храна за мозъка? Какво значение има движението за пъргавия ум? Защо някои видеоигри са по-ефикасни от традиционните лекарства? Има ли полза от широко рекламираните витамини и хранителни добавки? И нещо много важно – как да се грижим за хора, страдащи от болестта на Алцхаймер и други когнитивни нарушения?

„Будният ум“ предлага напълно изпълнима 12-седмична програма, в която има храна за размисъл, диета за тялото и план за действие. Можем да започнем веднага. Живеем все по-дълго, трябва да живеем и все по-пълноценно

Доктор Санджай Гупта е неврохирург, главен медицински кореспондент на CNN и носител на многобройни награди за уникалните си репортажи от всички горещи точки по света, където има войни, природни бедствия и епидемии.

Той е автор на бестселъри, по които са направени документални филми, преподавател и член на Националната академия по медицина на САЩ.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Будният ум - Как да развиваме ума си на всяка възраст
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Клиентът
Джон Гришам
Обсидиан
рейтинг:
1%
24,00 лв.
Да пропуснеш Коледа
Джон Гришам
Обсидиан
рейтинг:
1%
20,00 лв.
Мемоарите на една гейша
Артър Голдън
Обсидиан
рейтинг:
1%
24,00 лв.
Световна война C-19
Санджай Гупта
Обсидиан
рейтинг:
1%
20,00 лв.
12 седмици за по-буден ум
Санджай Гупта
Обсидиан
рейтинг:
1%
19,00 лв.