Количка 0
0,00 лв.

Да помирим душата и тялото

Не е наличен
В ерата на високите постижения, постоянното напрежение - работа, семейство, деца - ни пречи да се огледаме и да видим кое е най-доброто за нас. Нашето тяло, средоточие на всичките ни емоции, изразява своя смут чрез все по-многобройни разстройства.

Софрологията е метод за самопознание и мощно средство за хармонизиране на личността. На ясен и достъпен език Мишел Фройд ни приканва да усвоим основите на тази наука, родееща се с дзен и йога, която ще ни позволи:

  • Да се справим със загубите (развод, раздяла, безработица, траур);
  • Да си върнем доверието в себе си (да говорим пред публика, да се явим на изпит, да водим преговори);
  • Да изживеем цветуща сексуалност;
  • Да отслабнем, като възстановим връзката с тялото си;
  • Да се преборим със стреса, умората, безсънието, тревожността;
  • Да овладеем страховете и да се освободим от гнева;
  • Да приемем по-лесно самотата и т.н...
Благодарение на поредица от практически упражнения и техники на релаксация Мишел Фройд ни учи как да се вслушваме в езика на тялото си и в това, което то ни казва за нашите най-скрити емоции, за да постигнем душевно и физическо равновесие.

Да се противопоставим на всекидневното напрежение и да постигнем по-голяма степен на самоконтрол!

Мишел Фройд, правнучка на Зигмунд Фройд, е дипломиран психолог и софролог, специалист по управление на стреса и загуба на телесно тегло. Директор е на Школа по софрология, в която формира бъдещи терапевти, и автор на няколко книги, от които най-известна е „Как да отслабнем и да се помирим със себе си”.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Да помирим душата и тялото
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Grammaire progressive du Francais - niveau intermediaire
Одил Тиевназ
Колибри
рейтинг:
80%
20,00 лв.
Самоличност
Милан Кундера
Колибри
рейтинг:
1%
14,00 лв.
The Rose of the Balkans. A Short Hystory of Bulgaria
Иван Илчев
Колибри
рейтинг:
1%
25,00 лв.
Petite grammaire du Bulgare
Jack Feuillet
Колибри
рейтинг:
1%
12,00 лв.
Афродита - Приказки, рецепти и други афродизиаци
Исабел Алиенде
Колибри
рейтинг:
1%
22,00 лв.