Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Диетата GI - Диетата, която наистина действа

Книгата отговаря на изискванията на времето, когато не трябва да поставяме желаещите да намалят теглото си на изтощителни диети, на диети рискови за бъбреци, сърце и нервна система. 



Добрите и лошите въглехидрати - що е то? Защо захарта състарява и трупа холестерол?

Затлъстяването е често и сериозно метаболитно заболяване. Неправилното лечение чрез различни диети усложнява здравето на пациентите. Настоящата книга представя знания за диетата с нисък гликемичен индекс. Сравнително ново е направлението да се използват диети с различен гликемичен индекс в лечение и профилактика на метаболитните заболявания. Книгата е публицистична, но представя опита на автора от последните 20 години в областта на храненето.

Добрите и лошите въглехидрати са обект на книгата и осветляват знанията за гликемичен индекс на храните. Фокусира се върху вредните ефекти на повишената употреба на захар, което определя и поставянето на хора на диета с нисък гликемичен индекс. Подборът на храните в тази диета е и на научен принцип. Ние проучваме ролята на гликемичния индекс на храните върху теглото, метаболизма и здравето на хората.

Чрез балансирано хранене, посочено и в рецептите, се постига намален внос на захар, но достъчно витамини (зеленчуци и ниско захарни плодове), белтъци и масти за поддържане на здравословно тегло. Рецептите в дните на диета и фазите на диетичния режим създават ситост и разнообразие на хранителни съставки, което е предимство на диетата.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Диетата GI - Диетата, която наистина действа
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа
Sunny Lambroso
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
8,00 лв.
Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето
Sunny Lambroso
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
12,00 лв.
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини
Sunny Lambroso
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
8,00 лв.
Критската диета: Царицата на диетите
Sunny Lambroso
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
4,00 лв.
Лесна нумерология на любовта
Sunny Lambroso
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
7,00 лв.