Е-книга Лек за депресията
- Автор: д-р Стивън С. Иларди
- Издател: Колибри
Stephen S. Ilardi PhD
THE DEPRESSION CURE
© Stephen S. Ilardi, 2009
This edition published by arrangement with Da Capo Press,
an imprint of Perseus Books, LLC, a subsidiary of Hachette Book
Group, Inc., New York, New York, USA
All rights reserved
© Радостин Желев, превод
© Стефан Касъров, художник на корицата
ИК „Колибри“, 2020
ISBN978-619-02-0591-3
И шестте компонента на програмата ТЖП – омега-3 мастни киселини, ангажиращи ума занимания, физически упражнения, излагане на слънчева светлина, социални контакти и подобрен сън – притежават антидепресивни свойства. Това ни е известно от тоновете публикувани научни изследвания. Но ТЖП е единственият подход, който съчетава тези отделни елементи в цялостен вид – в комплексна програма от типа „стъпка по стъпка“, чието действие е много по-мощно от това на всеки от компонентите ѝ, взет поотделно.
д-р Стивън С. Иларди
А според психоложката Хариет Лърнър, автор на книги с милионен тираж, тази програма не е само за депресията. Всеки може да я използва за свое благо.
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | д-р Стивън С. Иларди |
---|---|
Издателство | Колибри |
ISBN | 9786190205913 |
Година на издаване | 2020 |
Корица | електронна книга |
Формат | epub |
Език | български |