Количка 0
0,00 лв.

Инстинктът на волята

Силата на волята е биологичен инстинкт, а не липсваща добродетел.



Как да устояваме на изкушенията, да засилим мотивацията си и да постигнем целите си.

Първата книга, която обяснява научно какво точно е волята, как работи и защо е толкова важна днес.
По един изключително разбираем и увлекателен начин авторката ще ви въоръжи с безценно познание за собствения ви волеви ресурс и ще ви помогне да владеете по-добре всеки аспект от живота си. Ще ви научи на полезни практики и стратегии, за да се справяте с ежедневните предизвикателства и да управлявате желанията и чувствата си така, че да работят във ваша полза.

От книгата ще разберете още:

  • че силата на волята е реакция на ума и тялото, а не добродетел, тя е биологичен инстинкт, който ни пази от самите нас;
  • че предизвикателствата за волята са вътрешен конфликт между две различни наши самоличности;
  • макар че всеки се бори по някакъв начин с изкушението, пристрастеността, разсейването и отлагането, това не са индивидуални слабости и несъвършенства - те са характерни за всеки и са част от нормалното човешко поведение;
  • че прекомерният самоконтрол може да бъде вреден за здравето;
  • защо увереността в добродетелите ни е най-краткият път към порока;
  • кои са "вълшебните хапчета" за по-силна воля и кои са най-големите врагове на самоконтрола;
  • защо бъркаме желанието с щастие и как търговците използват тази заблуда на мозъка, за да ни манипулират;
  • как негативните емоции ни подтикват към изкушенията и защо е по-добре да спрем да гледаме вечерните новини;
  • волята, както и изкушенията са заразни;
  • защо потискането на мислите и желанията не върши работа, а напротив, те се връщат при нас като бумеранг.


Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Инстинктът на волята
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Винаги има надежда. 150 притчи за изкуството на живота
Съставител: Калина Петрова
Гнездото
рейтинг:
100%
15,95 лв.
Емоционална пластичност
Д-р Сюзън Дейвид
Гнездото
рейтинг:
20%
19,95 лв.
Проблемът с емпатията
Гавин Екстенс
Гнездото
рейтинг:
1%
16,90 лв.
Книгата на радостта - Трайно щастие в свят на промени
Далай Лама, Дезмънд Туту
Гнездото
рейтинг:
1%
24,95 лв.
Да изживееш своя икигай
Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Гнездото
рейтинг:
100%
14,95 лв.