Изкуството на живота - 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си
- Издател: Бетера букс
- Автор: Стюарт Фаримонд
„Изкуството на живота" не е просто поредното ръководство за самопомощ; това е вашият личен наръчник за научно обоснован начин на живот. Сбогувайте се с псевдонауката и вижте над 200 примера за наука в действие - ден по ден, тяло по тяло.
Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд „Изкуството на живота: 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си", бестселър на „Съндей Таймс". Това не е просто книга – това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот.
Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. Трябва да се пият осем чаши вода на ден? Твърде много е. Закуската е най-доброто хранене? Опровергано. Смартфоните причиняват всеобщо униние? Едва ли. И още много като: кои растения подобряват здравето, кога трябва да пием първото кафе за деня, как да се храним здравословно и кога, по-лесния начин за изгаряне на калории, как да подбираме правилно дрехите според сезона, как да запазим хладнокръвие докато сме в задръствания…
Д-р Фаримонд отделя фактите от измислиците чрез прозрения в областта на психологията, храненето, биологията и физиката. Но това не е стандартна научна лекция, а вълнуващо пътешествие в характерния стил на д-р Стю: достъпен, авторитетен и истински забавен.
„Изкуството на живота" не е просто поредното ръководство за самопомощ; това е вашият личен наръчник за научно обоснован начин на живот. Сбогувайте се с псевдонауката и вижте над 200 примера за наука в действие - ден по ден, тяло по тяло.
Готови ли сте за революция в ежедневието? Предстои ви да навлезете в свят, в който науката превръща обикновеното в изключително!
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | Стюарт Фаримонд |
---|---|
Издателство | Бетера букс |
ISBN | 9786199214688 |
Година на издаване | 2023 |
Корица | твърда |
Страници | 256 |
Език | български |