Йога. Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система
- Автор: д-р Станчо Станев
- Издател: Жанет - 45
„Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие“. На триединната същност на човешкия индивид съответстват и 8 етапа на древната система йога.
Личностно себемоделиране на човека
1. Яма – в междуличностен план
2. Нияма – във вътреличностен план
Телесна самодисциплина
3. Асана – телесни пози
4. Пранаяма – дихателни упражнения
Психическо себеусъвършенстване
5. Пратяхара – отдръпване на ума от сетивата
6. Дхарана – волево насочване на ума към определен обект
7. Дхиана – състояние на непринудена насоченост на ума върху избрания обект
8. Самадхи – състояние на пълно сливане на субекта с обекта на съсредоточение на ума
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | д-р Станчо Станев |
---|---|
Издателство | Жанет - 45 |
ISBN | 9786191860012 |
Година на издаване | 2014 |
Корица | мека |
Страници | 191 |
Формат | 140x210 мм |
Език | български |