Йога за начинаещи

Автор: И-Шен

Издател: Скорпио

SKU

9789547923553

Бъдете първият оценил този продукт

10,00 лв.

Преминете към края на галерията на изображенията

Преминете към началото на галерия със снимки

С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога.
ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.

От книгата ще научите за:
* Основни могистки пози, известни като асани
* Варианти за начинаещи и варианти за напреднали
* Дихателни упражнения
* Бандхи
* Хигиенни процедури и здравословно хранене

Напишете вашето мнение

Вие оценявате:Йога за начинаещи

Вашият рейтинг

1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди

Псевдоним

Заглавие

Текст

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

Повече информация
Автор	И-Шен
Издателство	Скорпио
ISBN	9789547923553
Година на издаване	2010
Корица	Мека корица
Страници	96
Език	Български