Йога

Name: Йога
Price: 14.99 BGN
Availability: inStock
Author: Мери Стюарт

Автор: Мери Стюарт

Издател: Скорпио

SKU

9789547922655

Бъдете първият оценил този продукт

14,99 лв.

Произход и история на учението
* Основни пози и дихателни техники
* Медитация и релаксация
* Контролиране на стреса

Преминете към края на галерията на изображенията

Преминете към началото на галерия със снимки

Книгата обяснява едновременно теорията и практиката на учението. Специалните дихателни упражнения и методите на медитация са изложени ясно и последователно. Освен техниките на пранаяма за алтернативно дишане, в книгата са описани различните асани. С правилното изпълнение на позите, за което ще ви помогнат и включените в настоящото издание илюстрации, вие можете да постигнете гъвкавост и сила и да се освободите от стреса.
Мери Стюарт преподава йога повече от 30 години. Автор е на пет книги на тази тема.

Напишете вашето мнение

Вие оценявате:Йога

Вашият рейтинг

1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди

Псевдоним

Заглавие

Текст

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

Повече информация
Автор	Мери Стюарт
Издателство	Скорпио
ISBN	9789547922655
Година на издаване	2007
Корица	Мекa
Страници	168
Формат	23/16
Език	Български