Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Как да бъдем емоционално здрави

Стремежът към щастие, пълноценност и лично усъвършенстване е невъзможен без постигането на емоционална стабилност.


В "Как да бъдем емоционално здрави" Оливър Джеймс представя иновативен план за подобряване на менталната стабилност, основан на пет ключови елемента: проницателност, усет към настоящето, двустранни отношения, самостоятелност и жизненост. Авторът пояснява и прилага в контекста на всекидневието петте базови елемента, изграждайки лесно приложима система за постигане на по-добро емоционално здраве.

"Как да бъдем емоционално здрави" представя интересни примери от дългогодишната психотерапевтична практика на Оливър Джеймс, които помагат на читателя да осмисли значението на петте елемента на емоционалното здраве.

Книгата съдържа лесни за прилагане упражнения и задачи, които да спомогнат за изграждането на по-голяма емоционална стабилност - основа за по-пълноценен живот и личностно усъвършенстване.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Как да бъдем емоционално здрави
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Как да остаряваме
Ан Карпф
Алма
рейтинг:
1%
9,90 лв.
Как да се справяме със злополучията
Кристофър Хамилтън
Алма
рейтинг:
1%
9,90 лв.
Как да се свържем с природата
Тристан Гулей
Алма
рейтинг:
1%
9,90 лв.
Как да се мотивираме за спорт
Деймън Йънг
Алма
рейтинг:
1%
9,90 лв.
Джуманджи
Крис ван Алсбърг
Алма
рейтинг:
1%
15,00 лв.