Как да преодолеем симптомите на менопауза чрез природни средства

Автор: Златка Ташева

SKU

9786197691733

22,00 лв.

Кратък практически наръчник за жени в менопауза, който ще ти помогне да подредиш хормоните си чрез природни и натурални методи и средства!

Преминете към края на галерията на изображенията

Преминете към началото на галерия със снимки

С тази книга ще научиш:

В книгата ще откриеш природни средства и методи, за да регулираш хормоните си със силата на природата;
Ще подобриш хормоналния дисбаланс чрез билки, добавки и суперхрани, витамини и минерали, посочени в книгата;
Ще получиш препоръки и насоки за балансирано алкализиращо хранене, включващо много зеленчуци, плодове, зърнени, бобови култури, ядки, семена, за да намалиш възпалението и да регулираш хормоналния баланс и РН на тялото;
Ще подобриш мускулатурата и еластичността на тялото си чрез специално подбрани лесни упражнения, които могат да се правят без усилия от дома ти, в рамките на няколко минути на ден;
Ще намалиш стреса и подобриш психичното си здраве чрез медитациите и релаксациите, които са съобразени с ежедневието на заетата жена и не отнемат много време;
Ще придобиеш лекота и спокойствие на тялото и ума и ще върнеш енергийния си баланс, чрез специално подбрани дихателни и енергийни практики;
Ще откриеш и пълен пакет от клинични изследвания, които всяка жена над 40 години е препоръчително да направи в този период от живота си;
Какво влияе на хормоналния баланс?;
Хормоналното здраве е много зависимо и от здравето на надбъбречните жлези.

Факторите, които могат да повлияят негативно на надбъбречните жлези са:

Захар, бели рафинирани брашна, трансмазнини, нездравословна храна;
Алкохол, кофеин, стимуланти и тютюнопушене;
Нарушения на съня;
Хроничен стрес.

В книгата ще намериш информация как да поддържаш тялото си, чрез пълноценни хранителни вещества, билки, добавки, холистични лесни практики и методи за намаляване на възпалението и управление на стреса, които ще ти помогнат значително да намалиш симптомите и да подобриш качеството си на живот.

Напишете вашето мнение

Вие оценявате:Как да преодолеем симптомите на менопауза чрез природни средства

Вашият рейтинг

1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди

Псевдоним

Заглавие

Текст

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

Повече информация
Автор	Златка Ташева
ISBN	9786197691733
Година на издаване	2024
Корица	мека
Страници	126
Формат	13 х 20 см.
Език	български