Количка
0
0,00 лв.
Как да преодолеем симптомите на менопауза чрез природни средства
- Автор: Златка Ташева
Кратък практически наръчник за жени в менопауза, който ще ти помогне да подредиш хормоните си чрез природни и натурални методи и средства!
С тази книга ще научиш:
- В книгата ще откриеш природни средства и методи, за да регулираш хормоните си със силата на природата;
- Ще подобриш хормоналния дисбаланс чрез билки, добавки и суперхрани, витамини и минерали, посочени в книгата;
- Ще получиш препоръки и насоки за балансирано алкализиращо хранене, включващо много зеленчуци, плодове, зърнени, бобови култури, ядки, семена, за да намалиш възпалението и да регулираш хормоналния баланс и РН на тялото;
- Ще подобриш мускулатурата и еластичността на тялото си чрез специално подбрани лесни упражнения, които могат да се правят без усилия от дома ти, в рамките на няколко минути на ден;
- Ще намалиш стреса и подобриш психичното си здраве чрез медитациите и релаксациите, които са съобразени с ежедневието на заетата жена и не отнемат много време;
- Ще придобиеш лекота и спокойствие на тялото и ума и ще върнеш енергийния си баланс, чрез специално подбрани дихателни и енергийни практики;
- Ще откриеш и пълен пакет от клинични изследвания, които всяка жена над 40 години е препоръчително да направи в този период от живота си;
- Какво влияе на хормоналния баланс?;
- Хормоналното здраве е много зависимо и от здравето на надбъбречните жлези.
Факторите, които могат да повлияят негативно на надбъбречните жлези са:
- Захар, бели рафинирани брашна, трансмазнини, нездравословна храна;
- Алкохол, кофеин, стимуланти и тютюнопушене;
- Нарушения на съня;
- Хроничен стрес.
В книгата ще намериш информация как да поддържаш тялото си, чрез пълноценни хранителни вещества, билки, добавки, холистични лесни практики и методи за намаляване на възпалението и управление на стреса, които ще ти помогнат значително да намалиш симптомите и да подобриш качеството си на живот.
Напишете вашето мнение
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
