Количка 0
0,00 лв.

Какво да сготвим за тънка талия и тънък джоб

Възможно ли е да се храним правилно, без да се разорим? И ако избираме евтиното, няма ли да влошим здравето и да развалим фигурата си? Та нали хубавите стоки са скъпи – плодовете, зеленчуците, подбраното месо, ядките, суперхраните?



Тази книга показва как с малко средства можем да си осигурим пълноценно и здравословно, но същевременно и диетично меню, с което да поддържаме добрата си форма. Тя предлага готови менюта, с които никога повече няма да се чудим какво да сготвим с ограничения си бюджет или как да залъжем нуждата да има нещо „пò така“ на трапезата ни. В тази книга - освен практични съвети за разумно пазаруване и по-дълготайно съхраняване на продуктите, ще откриете още:
  • как да балансираме храненето, без да се ограничаваме
  • как да оползотворяваме максимално наличните хранителни запаси
  • как да превърнем ястията от „калорийна бомба“ в „метаболитна стихия“
  • как да разнообразяваме с екзотичен привкус трапезата, без това да ощетява портмонето
  • как да комбинираме различните блюда за най-добър здравословен ефект
  • как да се ориентираме в хранителните стойности на всяко ястие
  • как а планираме седмичното меню и покупките за него
  • как да надхитрим „глада за нещо друго“ с лесни трикове и здравословни практики  
  • как да угодим на всеки кулинарен каприз с минимум разход на пари и усилия
 Добър апетит!


Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Какво да сготвим за тънка талия и тънък джоб
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Естествена козметика - 200 биорецепти за разкрасяване у дома
Галина Иванова
Милениум
рейтинг:
1%
10,00 лв.
Жлезите боледуват - Билки и диети при хронично затлъстяване и диабет
Галина Иванова
Милениум
рейтинг:
1%
15,00 лв.
Българките - Портрети на 100 забележителни жени
Галина Иванова
Милениум
рейтинг:
1%
28,00 лв.
Философия за всеки - Жан-Жак Русо и правото да си свободен
Галина Иванова
Милениум
рейтинг:
1%
12,00 лв.
Бердяев - пленник на свободата
Галина Иванова
Милениум
рейтинг:
1%
12,00 лв.