Код на здравето на сърцето и ставите
- Автор: Сергей Бубновски
- Издател: Жануа 98
"Представете тялото си като крепост. Крепостта е як, силен, здрав организъм. Един войн, който брани крепостта си, трябва да има яки кости, а това означава и силни мускули. Воинът борави с всякакви видове оръжия, а това означава, че е длъжен да има здрави стави. За да може да издържи продължителна обсада и да понася всякакви трудности, ще трябва да има здраво сърце и здрава имунна система. За да бъде такъв, трябва да упражнява тялото си, да прави гимнастика, да закалява организма, да е готов за студ и пек, да не се бои от влага и охлаждане. И едва тогава знамето на крепостта гордо ще се вее!"
професор Сергей Бубновски
"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените механизми при болестите, но и защото имам собствен личен опит на "измъкване" от ямата на болестите.
"Бедите идват тогава, когато хората от мързел забравят да се грижат за себе си."
Сун Дзъ
"Ние, вие и аз, сме безкрайно по-силни, отколкото това, което сме постигнали до сега. Върху това трябва да се съсредоточим."
Фридрих Ницше
"Няма еднакви болни - има еднакви диагнози."
Сергей Бубановски
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
За Автора
Сергей Бубновски -
Сергей Михайлович Бубновски е доктор на медицинските науки, професор, автор на нови неоперативни методи за лечение на гръбнака и ставите, създател на най-новото направление в медицината – кинезитерапията, при което болният сам насочва собствените си сили към личното си оздравяване. И всичко това благодарение на вътрешния резерв и разбиране за състоянието на тялото. Методиката му е призната в широки кръгове на медицинската общност, а от 1989 година в Русия и в чужбина функционират над 80 центъра, работещи по метода на Бубновски. Само в Московския център през последните 10 години са излекувани над 100 000 пациенти. Лечението на Сергей Михайлович включва правилно движение и прилагане на специални лечебно-рехабилитационни тренажори, при които лекарят съставя програма от занятия, но главно действащо лице в лечебния процес е самият пациент.
Автор | Сергей Бубновски |
---|---|
Издателство | Жануа 98 |
ISBN | 9789543762170 |
Година на издаване | 2022 |
Корица | мека |
Език | български |