Количка
0
0,00 лв.
Мама вдъхновява - интерактивни карти
- Автор: Магдалена Пашова
- Издател: Нутретика
33 стъпки към по-добра форма и самочувствие.
Комплектът съдържа 33 интерактивни карти с по едно вдъхновяващо предизвикателство за всеки ден в продължение на месец. Лицето на картата е забавна илюстрация, нарисувана от талантливата Неда Малчева, и показваща по комичен начин епизод от ежедневието на една майка. Гърбът на картата съдържа описание на предизвикателството за деня.
Някои карти съдържат QR код, който отваря видео с упражнение, тренировка или рецепта. Към картите има и ефективна система за измерване на резултата от предизвикателствата чрез Колело на симптомите, което се попълва в началото и в края на месеца. Създатели на картите са Маги Пашова и Ваня Висарионова.
Комплектът включва:
- 33 карти с вдъхновяващи изображения и полезни съвети;
- 6 видеа с упражнения за разтягане;
- 4 видеа с динамични тренировки;
- 2 видео рецепти;
- 1 аудио медитация;
- система за измерване на резултата;
- дневник за отбелязване на всяка стъпка.
Комплектът съдържа 33 интерактивни карти с по едно вдъхновяващо предизвикателство за всеки ден в продължение на месец. Лицето на картата е забавна илюстрация, нарисувана от талантливата Неда Малчева, и показваща по комичен начин епизод от ежедневието на една майка. Гърбът на картата съдържа описание на предизвикателството за деня.
Предизвикателствата са от 3 различни категории:
- вдъхновения за повече движение;
- предложения за по-добро хранене;
- идеи за лична грижа.
Някои карти съдържат QR код, който отваря видео с упражнение, тренировка или рецепта. Към картите има и ефективна система за измерване на резултата от предизвикателствата чрез Колело на симптомите, което се попълва в началото и в края на месеца. Създатели на картите са Маги Пашова и Ваня Висарионова.
Напишете вашето мнение
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
