Навиците на щастливия мозък
- Издател: Grant Cardone
- Автор: Лорета Грациано Брюнинг
Революционен подход към повече щастие в живота ви!
Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи.
Революционен подход към повече щастие в живота ви!
Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на „хормоните на щастието“ - серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това. Десетките упражнения в книгата ще ви помогнат да препрограмирате мозъка си, за да заживеете един по-щастлив и по-здравословен живот!
Професор Лорета Грациано Брюнинг е автор на книгите навиците на щастливия мозък и науката на позитивизма. Тя е основа- тел на Inner Mammal Institute и почетен професор по мениджмънт в Калифор- нийския щатски университет в Ийст Бей. Като учител и като майка, тя не е била убе дена в общоприетата теория за човешката мотивация. Но след като научава как работи химията в мозъка, който сме наследили от по-ранни видове бозайници, всичко придобива смисъл. Нейните трудове са помогнали на хиляди хора да управляват по- добре своя мозък. Нейни статии са публикувани в The Wall Street Journal, Psychology Today, Real Simple, Cosmopolitan, Men's Health и във Forbes, NPR, и редица подкасти.
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | Лорета Грациано Брюнинг |
---|---|
Издателство | Grant Cardone |
ISBN | 9786197760019 |
Година на издаване | 2024 |
Корица | мека |
Страници | 239 |
Формат | 15х23 |
Език | български |