Осъзнато сънуване

Сън, при който активно осъзнаваме, че сънуваме, докато сънят се случва? Да, звучи парадоксално. Но може да промени живота ви. Тази книга ще ви разкрие как.

Осъзнато сънуване е вълнуващо пътешествие, което обединява ученията на тибетската йога на съня и модерните западни теории и в което ще откриете:

• техники за осъзнато сънуване за начинаещи и напреднали, основани на повече от 12 години практика и стотици семинари;
• исторически данни и научни изследвания за предимствата на осъзнатото сънуване и тибетската йога на съня;
• иновативен нов подход, наречен проникновен сън и сънуване, който предлага реални възможности за трансформация на реалността;
• практически ключове към ползите от осъзнатото сънуване: психологическо и физическо лечение; преодоляване на зависимости и комплекси; трениране на умения; творческа стимулация и духовно израстване.

Човек прекарва 30 години от живота си в сън. Описаните от Чарли Морли методи ще ви позволят да се възползвате от тях, за да отключите пълния си потенциал и да се пробудите за по-пълноценен и по-щастлив живот.

Препоръчвам тази книга на всеки, който иска да живее осъзнато.

- Лама Йеше Ринпоче