Количка 0
0,00 лв.

Тайната на вкусовите ни желания

Книгата разглежда интересни въпроси, свързани с храненето и по-точно значението на вкусовите ни предпочитания. Желанието да консумираме определена храна, има своето значение и често е свързано с конкретен орган, който има нужда от подкрепа или проблем, на който да обърнем внимание. Как да разбираме сигналите на тялото и защо ни ги изпраща то, можете да разберете в книгата „Тайните на вкусовите ни желания“.



Ние сме това, което ядем. Вкусните хапки храна, които слагаме в устата си, в крайна сметка са тези, които развиват всяка клетка от нашето тяло и влияят не само върху физи­ческото здраве, но също и върху начина на мислене. Има изследвания, които са показали, че определени храни влияят директно върху работата на мозъка, чрез въздействие върху химическите невротрансмитери, които са включени в различни мозъчни и физически функции: в паметта, съня, двигателната координация, болката, депресиите, способ­ността за обучение и дори нашите усещания за действител­ността. В условия на стрес и при травма, глюкозата е тази, която ще охлади мозъка и ще предотврати увреждането на мозъчната тъкан. Мозъкът се нуждае от захар. Приемането на храни, богати на лецитин (който се съдържа в соевите зърна, например) може да подобри на­шите възможности за запаметяване, докато приемането на храна, богата на въглехидрати и бедна на протеини, е сигу­рен начин да направим мозъка сънлив в продължение на часове след това. Въглехидратите стимулират производст­вото на инсулин, който от своя страна повишава нивото на серотонин в мозъка, което предизвиква сънливост. Научни изследвания са установили, че дори симптоми на шизофре­ния, хиперактивни състояния, както и други психични раз­стройства биха могли да бъдат овладени посредством кори­гираща терапевтична диета. Натуралната захар в необработените растителни храни е ключова за развитието на мозъка.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Тайната на вкусовите ни желания
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Българска кухня
Пролет Кънчева
Колхида
рейтинг:
1%
17,90 лв.
Индийска кухня
Жени Малчева
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
5,00 лв.
Гръцка кухня
Славянка Мундрова - съставител
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
5,00 лв.
Лечебно соево хранене
Колектив
Хомо Футурус
рейтинг:
1%
5,00 лв.
Пътят на духовното развитие
Водолея
Орбита дизайн студио
рейтинг:
1%
45,00 лв.