Количка 0
0,00 лв.

Самоотбрана For Dummies

„Самоотбрана For Dummies“ е вашият гид за избягване на атаки, неутрализиране на нападатели и защита на себе си и вашите близки.



Защити се — на всяка цена

Забравете всичко, което сте мислили, че знаете за самоотбраната. Не ви е нужен черен колан, за да защитите себе си или другите. Всъщност, тези изящни движения от бойните изкуства, които са толкова ефективни във филмите, вероятно ще ви доведат до опасност на улицата. В режим на борба или бягство, няма да имате спокойствието и фините моторни умения, за да изпълните тези сценарирани движения.

Вие се нуждаете от по-прост подход с няколко основни движения, които са лесни за запомняне и изпълнение, но същевременно разрушителни за нападателя. Решението? „Самоотбрана For Dummies“ е вашият гид за избягване на атаки, неутрализиране на нападатели и защита на себе си и вашите близки. В тази книга ще откриете система за самоотбрана, която работи в реалния свят, където въоръжени престъпници набелязват най-уязвимите и не се борят честно.

Вътре ще откриете…

  • Изострете вашето внимание към околната среда;
  • Направете себе си трудна мишена;
  • Подгответе се физически и психически за всяка заплаха;
  • Усвоете основни техники за ръкопашен бой;
  • Неутрализирайте атаки с оръжие;
  • Използвайте оръжия за самоотбрана, за да увеличите своите шансове;
  • Реагирайте ефективно в ситуации с активен стрелец.


Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Самоотбрана For Dummies
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Photoshop CS2 For Dummies
Питър Бауер
Алекс Софт
рейтинг:
1%
15,00 лв.
Какуро for Dummies книга 1
Андрю Херън
Алекс Софт
рейтинг:
1%
3,99 лв.
Основи на алгоритмите
Саймън Харис
Алекс Софт
рейтинг:
1%
44,00 лв.
Леонардо Да Винчи For Dummies
Трейси Бар
Алекс Софт
рейтинг:
1%
22,00 лв.
Професионално програмиране с LAMP - Linux, Apache, MySQL, PHP5
Джейсън Гернър
Алекс Софт
рейтинг:
1%
20,00 лв.