Шестте стъпба на самочувствието - предстоящо
- Автор: Натаниъл Брандън
- Издател: Ракета
Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка?
В тази книга ще откриете всичко необходимо за това – ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики.
Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка?
В тази книга ще откриете всичко необходимо за това – ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики.
„Шестте стълба на самочувствието“ е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно развитие.
Д-р Натаниъл Брандън представя теорията си за шестте стълба – шест практики от ежедневието, ключови за здравословното самочувствие. Засягат се и пет сфери, в които то е жизнено важно: работата, родителството, образованието, психотерапията и културата. Книгата съдържа конкретни насоки за учители, родители, мениджъри и терапевти, които имат своята роля в изграждането на самочувствие у другите. Защото самочувствието е фундаментално за идентичността, силата и излъчването на всеки човек.
Съдържа петседмична програма, която ще ви помогне да приемете себе си.
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | Натаниъл Брандън |
---|---|
Издателство | Ракета |
ISBN | 9786192291051 |
Година на издаване | 2024 |
Корица | твърда |
Език | български |