Шокиращо полезна книга

 Създател съм на Здравна Академия Белчеви, на SEMMA (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на “Академия Красотый Сайфуллина Юлии” - Москва. И преди всичко - съм майка на две деца.

Не е нужно да правиш хиляди странни и губещи времето неща, за да си във форма. Много е простичко. Спри да си вредиш и тялото само ще се регенерира. През 2018г. аз съм на 30г, а метаболитната ми възраст е 14г. Това е възрастта, на която работят тъканите и органите в тялото ти. И няма нищо общо с времето. Не можеш да си откраднеш 25-ти час, но можеш да си откраднеш година, две, три.... десет. Ако знаеш КАК!

Имено затова написах книгата! 

Да те науча, как да промениш рутинните си навици, за да си здрава. Нещата, които така или иначе правиш всеки ден 365 дни в годинта, те определят. А на тях обръщаш най-малко внимание. Защо? Превърни ги от нещо досадно, в нещо полезно, което ти помага. Спести си време, бъди повече със семейството или със себе си. Не го губи!

Като майка на две деца, домакиня, работохоличка, кариеристка и жена с много щети от ражданията ми се наложи да избирам. Семейството или аз. Съчетах ги! И в тези страници ще ти покажа как можеш да го направиш и ти! Днес по улиците ме спират хора, за да се снимат с мен, защото съм променила живота им с безплатно видео или статия. Чувството е униклно! Да си полезен и да знаеш, че помагаш! Искам да помогна и на теб!

Не пренебрегвай себе си! Ти си най-важна! Ако нещо се случи с теб, какво ще правят тогава? Грижи се за себе си, Вълшебнице! Магията не е неизчерпаема и трябва да знаеш как да я зареждаш. Не чакай чашата с емоции да прелее, нито силите ти да се изчерпат. Няма по-добър ден от ДНЕС!

Мисията ми е да удължа живота на хората и заедно да променим света. Готова ли си за една различна гледна точка?