Слушай своето тяло и яж - Стоп на контрола!
- Автор: Лиз Бурбо
- Издател: Ентусиаст
Темата за храненето и различните видове режими е изключително популярна през последните години. Тя е в основата на доходоносна индустрия, която генерира безброй продукти и предлага чудотворни рецепти и диети, в повечето случаи със съмнителен ефект.
Темата за храненето и различните видове режими е изключително популярна през последните години. Тя е в основата на доходоносна индустрия, която генерира безброй продукти и предлага чудотворни рецепти и диети, в повечето случаи със съмнителен ефект.
Тази книга няма нищо общо с тях, защото целта ѝ не е да ви предлага готови отговори или менюта и да ви обещава чудодейни резултати, а да ви накара да откриете причините, различни от глада, които ви подтикват да ядете. Тя ще ви накара да осъзнаете по какъв начин и до каква степен контролирате диетата си и как този контрол може да бъде вреден за вас; ще ви научи бързо да разпознавате емоционалните рани, които ви пречат да се храните пълноценно; ще ви помогне да обичате и да приемате физическото си тяло, както и всичко, което сте вие във всеки един момент.
Лиз Бурбо предлага оригинална гледна точка за връзката между физическото тяло и емоционалните, психическите и душевните ни преживявания. Със своите прости и достъпни съвети и техники тя ще ви помогне завинаги да преобразите живота си и да промените връзката си с храната, за да се радвате на здраво и хармонично тяло.
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-02_14.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-04_16.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-05_16.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-06_15.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-07_16.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-08_15.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-09_16.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-10_16.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-11_14.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-12_9.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-13_4.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-14_4.jpg)
![](https://www.ciela.com/media/catalog/product/_/-/_-_-15_4.jpg)
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
- За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | Лиз Бурбо |
---|---|
Издателство | Ентусиаст |
ISBN | 9786191646142 |
Година на издаване | 2024 |
Корица | мека |
Страници | 208 |
Формат | 14 х 21 см. |
Език | български |