Упражнения за дома и офиса

Автор: Петър Динев

Издател: Изток - Запад

SKU

69816

12,00 лв.

Флекспайн гимнастиката внася баланс между релакс и тонизация на мускулите. Чрез нея се отпускат пренапрегнатите мускули, заякват отслабналите и по този начин се премахват спазмите и болките в гърба, кръста и врата.

Преминете към края на галерията на изображенията

Преминете към началото на галерия със снимки

Предимството на Флекспайн гимнастиката е, че всички упражнения, които се използват в нея, са лесни, достъпни и прости за изпълнение. Тяхната сила не е в сложността и трудността, те не изискват големи усилия и специални физически качества. Силата им е в техния комплексен характер. Тези упражнения се изпълняват само механично, а в тях активно участват мисълта, дишането, концентрацията на вниманието, релаксацията и медитацията. За тази цел към всяко едно упражнение са дадени конкретни указания и предписания.

Напишете вашето мнение

Вие оценявате:Упражнения за дома и офиса

Вашият рейтинг

1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди

Псевдоним

Заглавие

Текст

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

Повече информация
Автор	Петър Динев
Издателство	Изток - Запад
ISBN	9786191523856
Година на издаване	2014
Корица	мека
Страници	180
Формат	140x210 мм
Език	български